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Durillons aux pieds : que faire ?

Les durillons sont des zones de peau épaissie liées à la pression. Voici comment les reconnaître, les soulager et éviter qu’ils ne s’aggravent.

Soin des durillons aux pieds

Un durillon est un épaississement diffus de la peau, souvent sous l’avant-pied ou au talon. Moins « pointu » qu’un cor, il peut quand même gêner à la marche et indiquer un appui anormal ou un chaussage inadapté.

1. Durillon ou cor : quelle différence ?

Le durillon s’étale sur une surface plus large. Le cor est plus localisé, avec souvent un noyau dur douloureux. Les deux viennent d’un frottement ou d’une pression répétés, mais le cor demande en général un retrait plus ciblé.

Pour limiter les cors, voir aussi nos conseils sur comment prévenir les cors aux pieds.

2. Gestes utiles au quotidien

Hydratez régulièrement les zones sèches, portez des chaussettes adaptées et choisissez des chaussures avec assez d’espace et un amorti correct. Alterner les paires aide parfois à répartir les appuis.

Une lime douce peut occasionnellement adoucir une callosité superficielle, sans jamais forcer jusqu’à la peau vive. Chez les personnes diabétiques, évitez tout frottement agressif à domicile.

3. Ce qu’il vaut mieux éviter

Ne coupez pas un durillon avec une lame, et méfiez-vous des produits cornifuges vendus en pharmacie : ils peuvent brûler la peau saine. Un retrait trop profond expose aussi à l’infection.

Quand consulter un pédicure médical ?

Consultez si le durillon devient douloureux, fissuré, s’il saigne, ou s’il revient vite au même endroit. En cabinet, le soin consiste à réduire l’épaississement avec du matériel stérilisé, puis à travailler sur la cause (chaussage, appui, déformation).

Si la zone ressemble davantage à un cor, un traitement des cors peut être plus adapté.

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